Push Down | Come Si Esegue? Muscoli, Varianti - Myprotein.it
Push down per allenare i tricipiti | Alessio Ferlito
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project inVictus - TRICIPITI con @max_veganfit 💪🏼 Il push down al cavo alto è probabilmente il migliore esercizio per il capo laterale del tricipite. Si può eseguire sia con la barra dritta
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Push down: esecuzione corretta ed errori comuni - Trainer Atletico
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Tricipiti ai cavi alti e bassi - muscoli coinvolti | Alessio Ferlito